この時期、いつもくしゃみが止まりません。
でも花粉を調べても「これだ！！」というものが見当たりません。
無理やり見つけてきたのですが、
政府広報オンライン より
関西で１０月末にいきなり多い花粉なんてありません。
強いて言えば、イネ、ブタクサ、よもぎ、カナムグラ？って感じです。
でも、微妙にズレてるんです、花粉のピークが違います。
そこで思ったのですが、もしかしてハウスダストなんじゃない？って！？
実は花粉じゃなかった！？
このグラフをみてください、これはハウスダストのグラフです。
これを見れば花粉じゃありません、やはりハウスダストなんだと！？
１０月半ばごろから衣替えの季節です。
仕舞っていた服を引っ張り出してきてはなおしの繰り返しで、埃が舞います。
確かに衣類を動かしている時にくしゃみが頻発するなぁと。
これはもう花粉じゃなくてハウスダストですよね！？
確かに掃除やってない
掃除していないのでそら埃まみれです。くしゃみが治らなければ部屋の掃除なんてしないでしょう。
冬服は袋にしまっているのですが、入りきれず外に出ている服もあります。
そういった服をかき回していると鼻水とくしゃみが出出します。
服はしまう時防虫剤などは入れていません、今まで困ったことはありませんでしたので。
でもくしゃみが止まらなくなり、その状態になると外に出てもくしゃみと鼻水が止まりません。
不思議です。
とにかく掃除をしなければいけません。
（埃アレルギーの人は、掃除機かけただけでもくしゃみが出るそうで、大変です）
空気清浄機を付けるとマシになります。
くしゃみが止まらなくなった時、空気清浄機の風が出ている所に顔をもっていくとピタリと止まります。
さすが空気清浄機！
こんな時期に大活躍します。
寝る時もくしゃみが止まりませんでしたが、横に置いて空気清浄機をつけて寝るとマシです。
なので、昼間仕事に行ってるときは空気清浄機をつけっぱなしで行きます。
愛用しているお気に入りの空気清浄機はこちら↓
こちらの空気清浄機、５０００円以下で安いし軽いし、丈夫だし、シンプルなので潰れにくそう。
さすが日本のメーカーツインバード！！
ほこりっぽい服は
もう洗ってしまえるなら洗うのが一番です。
洗った後に鼻を近づけても全くくしゃみは出ません。
洗濯した後は防虫剤を使って、衣類収納している引き出しに置いておくのが良いです。
来年はくしゃみをなくすためにどうする？？
これだけくしゃみがすごいとなれば対策をこうじないわけにはいきません。
対策はこちら
衣替えの服は洗濯・乾燥をきちんとする
多分皆さんやっておられることだとは思いますが、冬物は汗がつかないので洗わずにしまうものもあると思います。
それはやめて、一度袖を通したものは洗って天日干しすると決めて収納する。
なぜならば、付着した皮脂汚れがダニやゴキブリの餌になり、繁殖しやすくなるからです。
我が家は、洗濯していない服も入れてしまっています。
ちゃんと洗濯していないと、皮脂に群がるダニが繁殖してしまい、また捕食するゴキブリなども増えます。
なので今度からハウスダストが増えない工夫をしなければなりません。
実は先日洗濯機が壊れまして、思い切って乾燥機付きの洗濯機に変えました。
乾燥機付きの洗濯機は４人家族レベルだと２０万円以上して高いです。
でも、以前から欲しかったんです、なぜならば、干さなくてよい！！これ、本当に重要。かなり自分の時間に余裕ができます。
めちゃくちゃ迷った挙句、ドラム式の乾燥機付き洗濯機を購入しました！
もう、最高です。２階に上がらなくてよいし、生臭臭がしなくなったし、洗濯の終わる時間を気にせずに遊びにも行けます♪
乾燥後の埃がすごいので見てみてください、これだけ溜めてたの？って。
そりゃくしゃみも止まらんわなって。↓
しまう時には防虫剤を入れよう
私、今まで防虫剤とか使ったことありませんでした。
でも、この度しまう時は防虫剤を使おうと決めました！！
というか、タンスに入れておくだけでよいので、一年通して使えます。
早速下記の２４個入りの防虫剤を購入しました！
クロゼット用もあります。
ベッドやソファーなどにはスプレー式のものを！
これで来年の衣替えもくしゃみが出ずに乗り切れることでしょう！！
真空状態でしまう
圧縮袋を利用すれば、さらに防虫効果が得られるでしょう！！
収納スペースも広がるし、一石二鳥！！
透明の袋に入れると何が入っているか一目瞭然で良いですよね。
めんどくさがりのわがやはここまでできるかわかりませんが。
掃除機は埃が舞わないもの
掃除機をかけるとくしゃみが止まらない人、これは掃除機を何とかしないといけません。
掃除機の排気から出るにおいって最悪ですよね。
旦那の実家の掃除機はむかしむかしの掃除機でして、掃除機をかけると雑菌のにおいがしました。最悪です。めちゃくさかったです。
今は安くて良い掃除機がいくらでもあります。
ハウスダストって
ハウスダストって何かかっこよく聞こえますが、中身は
などです。
気持ち悪いでしょ？これが目に見えないくらい小さいから実感わかないですが、目に見えたら絶対掃除するでしょ？
まとめ
というわけで、衣替えの季節になると鼻水とくしゃみが出る場合は、ハウスダストが原因です。
やるべきことは
という感じで、１０月のくしゃみ、ハウスダストを撃退しよう！！
