毎日お茶を作るのが面倒なとき。水出し&粉末のお茶で超楽ちん!

毎日のクラブや仕事に、まだまだお茶は必須。
お茶を毎日沸かすのってめんどくさくないですか?

超めんどくさがりな我が家はお茶は沸かしたことありません。
じゃどうするのかというと、水出しのお茶か、粉のお茶。

これ、超楽ちんです!!

これを取り入れれば、超楽ができるのではないでしょうか。

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水出しと粉末、どうやって作るの?

めちゃ簡単。水筒やピッチャーにみずを入れて、ティーバッグを入れるだけ。

いちいちお湯を沸かすなんて作業はいりません。

水出し用だと、ちゃんと濃く出てくれます。
濃くでないものもありますが、効能はかわらないです。

水出しティーバッグ

我が家は、息子の大きい水筒にこのティーバッグをポンと入れるだけの水筒を毎日持たせています。
息子は2リットルの水筒ですので、いちいち沸かしてられません。

また、冷蔵庫用のお茶もティーバッグで作ります。

それ以外の小さい水筒には量を調節できる粉末でお茶を作ります。

粉末

スコープの近くの緑色の粉末ハーブ

粉末もそのまま投入するだけ。

粉末の場合は、まるごと摂取できるので、効果がありそう!!

買う時は、粒子の大きさは大事かな、と思います。
粒子が小さいものほど、粉っぽさが少ないので飲みやすいです。

ちょっと粒子が大きいものは、私はお茶の袋に入れてティーバッグとして使います。

実際、私は毎日水筒に水、氷、粉末を入れてお茶を持っていっています。

おすすめのおいしいお茶

おすすめのお茶
  • なたまめ茶
  • ルイボスティー
  • とうもろこしのひげ茶
  • 緑茶

この4種類を飲用。
特に蓄膿症のワタシと息子の為に、「なたまめ茶」は毎日飲んでいます★

なたまめ茶

なたまめの効能
  • 蓄膿症
  • 腎機能を高める
  • むくみを予防・改善
  • 血行を促進
  • 歯周病
  • 口臭を予防
  • 糖尿病
  • アレルギー症状を緩和
  • 腸内環境を整える
  • ダイエット効果

と、これだけの効能があるのです!!
私と息子は蓄膿症だったのですが、これを飲みだしてから一切の蓄膿症がなくなりました!!すごいです。

味が美味しいなたまめ茶はこれ↓

こちらのなたまめ茶は香ばしくて一番美味しいです。
他も色々試しましたが、ローストが浅いのか、味が薄い感じのが多くて、一番美味しかったお茶はこちらのお茶でした。

水を入れたガラスのピッチャーに、ティーバッグをポンと入れておいておくだけで簡単にお茶が出来上がります。こちらのお茶はでき上がるのが早いです。

その他、なたまめ茶、おすすめの粉末も色々あります。詳しくは下記の記事を。

ルイボスティー

ルイボス, ルイボスティー, お茶, 乾燥茶葉, 白い皿, 白背景, 上から

ルイボスティーは、健康に良いと評判です。
ホットで飲んでもおいしいのですが、我が家はほぼ水筒にそのままティーバッグをポン。

効能は、

  • 美肌
  • むくみと便秘の解消
  • ダイエット効果
  • リラックス効果
  • アレルギー症状の緩和
  • 白髪対策

と、効果がすごいです。なたまめ茶とはまた効能が全く違っていて、
女性が喜ぶ効能が多いですね。

味は紅茶寄りでして、色は赤っぽく、香りはとっても良く飲みやすいです!

子供はこの味がとっても気に入っていて、なたまめ茶よりこちらを持っていきたがります。
私はなたまめ茶のほうが好きですがね。

おすすめの水出しルイボスティーはこちらです。

有機栽培というのが最高です。
なたまめ茶と比べると、割安です☆

蓄膿や糖尿病など、気になる症状がなければこちらのルイボスティーはおすすめです☆

こちらも水出しでも濃く出ますよ!

とうもろこしの髭茶

とうもろこしの髭茶 効能
  • 便秘改善
  • ダイエット効果
  • 精神安定
  • 貧血改善効果
  • むくみ改善
  • 泌尿器関連病の予防

とうもろこしの髭茶は想像通り、とうもろこしの味のお茶です。
多分一番馴染み深い、皆がおいしいと思えるお茶です!

ただ、すぐに濁ってきて日持ちがしませんので早めに飲む必要があります。
なのでこちらは主に家庭用です。ピッチャーに入れて冷蔵庫に入れています。

人気は高いですが、お値段も安めです。

薬局やカルディなどでお安く買えます。ネットだと高いので、そちらで購入してみてください。

水出しもOKの髭茶です。↓

緑茶(粉)

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緑茶の効能
  • 血中コレステロールの低下
  • 体脂肪低下
  • 動脈硬化など心筋梗塞や脳梗塞の予防
  • 美肌効果
  • 疲労感・眠気対策
  • リラックス作用
  • 脳細胞の活性化

緑茶は飲みたいですが、わざわざ沸かすのは面倒です。
そんな時は粉の緑茶を!!

粉を使えば超楽ちん。
水筒に氷を入れて粉を投入するだけ。

前の日にいちいち沸かして置く必要なんてございません。

我が家は下記の緑茶を愛飲。

この時期、カテキン効果最高ですね。
風邪予防にも!

まとめ

本当にお茶沸かすなんて面倒!!

とかいいながらもお茶は沸かしている家庭が多いと思います。
なぜいちいち沸かすの!?と疑問に思うのですが。我が家は毎日水出しですが、お腹を壊したことはありません。

毎日家事は大変。
少しでも楽ちんに生きていきましょう!!

こんなめんどくさがりやの私は、少しでも楽に生きたいので色々記事にしています。
よろしければ覗いてみてくださいね!!

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