毎日のクラブや仕事に、まだまだお茶は必須。
お茶を毎日沸かすのってめんどくさくないですか？
超めんどくさがりな我が家はお茶は沸かしたことありません。
じゃどうするのかというと、水出しのお茶か、粉のお茶。
これ、超楽ちんです！！
これを取り入れれば、超楽ができるのではないでしょうか。
水出しと粉末、どうやって作るの？
めちゃ簡単。水筒やピッチャーにみずを入れて、ティーバッグを入れるだけ。
いちいちお湯を沸かすなんて作業はいりません。
水出し用だと、ちゃんと濃く出てくれます。
濃くでないものもありますが、効能はかわらないです。
水出しティーバッグ
我が家は、息子の大きい水筒にこのティーバッグをポンと入れるだけの水筒を毎日持たせています。
息子は２リットルの水筒ですので、いちいち沸かしてられません。
また、冷蔵庫用のお茶もティーバッグで作ります。
それ以外の小さい水筒には量を調節できる粉末でお茶を作ります。
粉末
粉末もそのまま投入するだけ。
粉末の場合は、まるごと摂取できるので、効果がありそう！！
買う時は、粒子の大きさは大事かな、と思います。
粒子が小さいものほど、粉っぽさが少ないので飲みやすいです。
ちょっと粒子が大きいものは、私はお茶の袋に入れてティーバッグとして使います。
実際、私は毎日水筒に水、氷、粉末を入れてお茶を持っていっています。
おすすめのおいしいお茶
- なたまめ茶
- ルイボスティー
- とうもろこしのひげ茶
- 緑茶
この４種類を飲用。
特に蓄膿症のワタシと息子の為に、「なたまめ茶」は毎日飲んでいます★
また、コレステロール値が高く、要治療なので緑茶も飲み始めました。
なたまめ茶
と、これだけの効能があるのです！！
私と息子は蓄膿症だったのですが、これを飲みだしてから一切の蓄膿症がなくなりました！！すごいです。
味が美味しいなたまめ茶はこれ↓
こちらのなたまめ茶は香ばしくて一番美味しいです。
他も色々試しましたが、ローストが浅いのか、味が薄い感じのが多くて、一番美味しかったお茶はこちらのお茶でした。
水を入れたガラスのピッチャーに、ティーバッグをポンと入れておいておくだけで簡単にお茶が出来上がります。こちらのお茶はでき上がるのが早いです。
その他、なたまめ茶、おすすめの粉末も色々あります。詳しくは下記の記事を。
ルイボスティー
ルイボスティーは、健康に良いと評判です。
ホットで飲んでもおいしいのですが、我が家はほぼ水筒にそのままティーバッグをポン。
効能は、
と、効果がすごいです。なたまめ茶とはまた効能が全く違っていて、
女性が喜ぶ効能が多いですね。
味は紅茶寄りでして、色は赤っぽく、香りはとっても良く飲みやすいです！
子供はこの味がとっても気に入っていて、なたまめ茶よりこちらを持っていきたがります。
私はなたまめ茶のほうが好きですがね。
おすすめの水出しルイボスティーはこちらです。
有機栽培というのが最高です。
なたまめ茶と比べると、割安です☆
蓄膿や糖尿病など、気になる症状がなければこちらのルイボスティーはおすすめです☆
こちらも水出しでも濃く出ますよ！
とうもろこしの髭茶
とうもろこしの髭茶は想像通り、とうもろこしの味のお茶です。
多分一番馴染み深い、皆がおいしいと思えるお茶です！
ただ、すぐに濁ってきて日持ちがしませんので早めに飲む必要があります。
なのでこちらは主に家庭用です。ピッチャーに入れて冷蔵庫に入れています。
人気は高いですが、お値段も安めです。
薬局やカルディなどでお安く買えます。ネットだと高いので、そちらで購入してみてください。
水出しもOKの髭茶です。↓
緑茶（粉）
緑茶は飲みたいですが、わざわざ沸かすのは面倒です。
そんな時は粉の緑茶を！！
粉を使えば超楽ちん。
水筒に氷を入れて粉を投入するだけ。
前の日にいちいち沸かして置く必要なんてございません。
我が家は下記の緑茶がお気にいり。
いつもはもう少し安いのを買っていたのですが、風味が少し薄かったので試しにこちらにしてみました、そしたら、こちらのほうが香り味共に濃かったので、これはあたりでした。
しかも、屋久島産らしく、屋久島から直送でした！！何か鮮度が違いそう！！
やはり粉末は最高。ちょっと喉乾いた時、冷たいお茶をすぐに作ることができます。
この時期、カテキン効果最高ですね。
風邪予防にも！
まとめ
本当にお茶沸かすなんて面倒！！
とかいいながらもお茶は沸かしている家庭が多いと思います。
なぜいちいち沸かすの！？と疑問に思うのですが。我が家は毎日水出しですが、お腹を壊したことはありません。
毎日家事は大変。
少しでも楽ちんに生きていきましょう！！
こんなめんどくさがりやの私は、少しでも楽に生きたいので色々記事にしています。
よろしければ覗いてみてくださいね！！
